注意力训练

应用介绍: 法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力”。舒尔特方格是一种简单、有效、科学的注意力训练方法。舒尔特方格法普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练。以25格为例，据称，我国飞行员平均用时在6.25秒以内，杨利伟用时3.04秒，是我国用时最短的飞行员。主要功能：【标准训练】标准5x5舒尔特方格训练法；【经典模式】3x3到9x9，并计算反应时间和手速，随你挑战；【挑战模式】难度增加，更刺激；【疯狂模式】据说只有高手才敢玩～【蓝牙对战】跟好友面对面蓝牙激战；【儿童模式】比较简单，小朋友儿童益智专属；【唐诗模式】边背唐诗边训练；【多种模式】字母、中文序列、名人名言等，应有尽有；【自定义模式】自己设计训练内容，想怎么玩就怎么玩；【面对面PK】真正公平的较量，不服就面对面PK一下；【亲子 PK】儿童模式PK标准模式，家长专属；【专注1分钟】训练专注力的稳定性和持久性；【耐心极限】训练你的耐心极限；【速算舒尔特】训练专注力、眼速、手速和算速；【排行榜】见识强中自有强中手；【纪录历程】每一步的成长都在这里；【训练分析】实时分析，训练结果一目了然；【小约定】小约定，定未来之承诺；【健康贴士】每天一条健康小知识；【圈子】训练经验交流；【智能机器人】体验人工智能AI，阳光开朗的机器人等你来撩～【免费】以上功能全部免费改变自己，每天进步一点点。微信公众号：友谷益智新浪微博：友谷益智官方QQ群：422585603什么是舒尔特方格？舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，数完 25个数字所用时间越短，注意力（专注力）水平越高。 舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。